Domingo Coral se encerra com mais trabalhos físicos.

O segundo período de trabalhos no Arruda, neste domingo 5, seguiu a linha do físico com o elenco sendo dividido em dois grupos, entre academia, campo e piscina. `Para atender especificamente às…

O segundo período de trabalhos no Arruda, neste domingo 5, seguiu a linha do físico com o elenco sendo dividido em dois grupos, entre academia, campo e piscina.

`Para atender especificamente às necessidades de cada grupo, o Preparador Físico Jailton Cintra, explicou a razão de desmembrar o grupo de 28 atletas em três frentes de trabalho. [img2] "Hoje, foram dois períodos e demos ênfase às necessidades: um grupo, com a necessidade maior ao percentual de gordura e, outro grupo, dentro de uma manutenção maior, com relação à composição corporal, por isso, separamos um grupo para um trabalho regenerativo, enquanto outro, para diminuição de percentual de peso/gordura", explicou Jailton Cintra.

Nesta segunda-feira 6, mais dois períodos de treinos, também no José do Rego Maciel, às 8h30 e 15h30.

Escute a entrevista do Preparador Físico Jailton Cintra sobre o cronograma de trabalhos em 2014, até o momento.